SWADHISTHANA CHAKRA

 

Svadhisthana (sanscrită: स्वाधिष्ठान) : „unde este stabilită ființa ta .”

Chakra Svadhisthana se află la aproximativ trei centimetri deasupra chakrei Mooladhara.

Chakra Lotus Svadhisthana, de culoare vermilion, are șase litere (Ba, Bha, Ma, Ya, Ra, La) de culoarea fulgerului plasate pe petale. În pericarpul Lotusului principal există o regiune albă cu al doilea lotus cu 8 petale cu semilună în centru. În interiorul acestei regiuni se află Varuna-Bija, VAM așezat pe Makara cu un laț la îndemână. Tattwa pentru elementul Apă este ca o semilună argintie.

Animalul asociat chakrei este makara (crocodilul) gri deschis sau verde, o emblemă a apelor și vehiculul zeului Varuna*, stăpânul mării. Reprezintă Karma care zace latentă în subconștient. Crocodilul este leneș și letargic, dar odată ce devine activ dezvoltă putere și viteză enormă și poate fi extrem de periculos.

Svadhisthana marchează a doua etapă a evoluției umane. În perioadele anterioare de evoluție, sediul Kundalinī Shakti a fost situat în această Chakră, dar în Kali Yuga energia s-a scufundat în Chakra Mooladhara, din cauza materialismului pronunțat și a comportamentului tot mai egoist al oamenilor.

Este situată în coccix. Punctul declanșator este a treia vertebră a sacrului. Punctul de reflecție este pe osul pubian, cu două lățimi de deget deasupra organelor sexuale.

 Kshetramul (locul) corespunzător din fața corpului este sub ombilic.**

Chakra Svadhisthana cu: oceanul samskara, luna chakrei bindu, cerul din anahata și stelele.

Chakra echivalentă în sistemul Vajrayana din Tibet este numită „Locul Secret” cu patru degete sub buric. Este de culoare roșie, cu 32 de spițe îndreptate în jos. Meditația asupra acestui punct produce o mare fericire. 

Chakra Svadhisthana este suspendată pe un cordon din Chakra Manipura sau Nabhi. Se rotește în jurul chakrei Nabhi creind circumferința Vidului. Atracția și sensul rotirii influențează funcționarea canalelor energetice Ida-Pingala (aproximativ din oră în oră se schimbă funcționarea lor).

Se pare că atunci când Kundalini se ridică, Ea trece mai întâi în Chakra Nabhi și apoi coboară de-a lungul cordonului la Svadhisthana, se întoarce la Chakra Nabhi pentru a continua călătoria către coroana capului sau cade din nou în Mooladhara.

!!! Chakra Mooladhara este depozitul experiențelor și karmelor. Activarea acestor Karme are loc în Chakra Svadhisthana și tot aici putem să le purificăm. Însă, nu este obligatoriu să le și „activăm”.  

Slăbiciunile și erorile noastre se află în această chakră. Aici putem să ne controlăm instinctele josnice, să le transformăm, apoi să le eliminăm prin tehnici corecte.

Nivelul de conștiință al Chakrei Svadhisthana este în subconștient. Funcționează asemeni unei camere de filmat care înregistrează tot, extern sau intern, indiferent dacă suntem conștienți sau nu. Înregistrează cu exactitate tot ceea ce experimentăm, gândim, simțim și facem.

Tot aici putem începe să ne dezvoltăm conștiința umană a cine suntem.

 Mânia, ura, lăcomia, gelozia, violența, cruzimea, pasiunea, aroganța, neîncrederea în sine, letargia, rușinea… sunt dușmanii pe care îi întâlnim în Chakra Svadhisthana, și devin ego-ul nostru karmic.                                           Este blocată de vinovăție.

Acestea sunt expresii negative ale ego-ului care activează și simțurile fizice, perturbând-ne bio-logicul Ego-ul în sine nu este rău. Este Eu-l uman. Aspectul său pozitiv este dorința de a trăi, fără de care nu avem de ce mai fi pe aici.

Ego-ul este dăunător doar atunci când degenerează în interesul propriu și în exploatarea celorlalți. În India, furia este cunoscută ca un dublu blestem, deoarece nu numai că „suge sângele altora, ci și pe al nostru”. Când suntem copleșiți de furie, celulele sanguine din corp sunt distruse.

Ego-ul este situat la capătul canalului de acțiune, Pingala, (în formă de balon pe partea stângă a capului). Dacă cineva are un ego mare (e cel mai bun, sau e lacom, șiret, gelos …) excesele drenează canalul central de energie și epuizează partea dreaptă.

Svadishtana este adesea asociată cu plăcerea, simțul de sine, relațiile, senzualitatea și procrearea. Elementul său este apa și culoarea sa este portocaliul. 

Svadhisthana este chakra creativității, atenției și cunoașterii nealterată de cele cinci simțuri, a puterii de concentrare, a spontaneității, a inspirației și generării de idei, a percepției intelectuale.

Este cea care ne conectează la sursa interioară de inspirație și ne permite să experimentăm frumusețea din jurul nostru. Cunoașterea oferită de această chakră nu este mentală, ci percepția directă a Realității, care poate fi simțită în degetele noastre, indicând blocajele subtile.

Gândirea și planificarea excesivă, citirea, acumularea de informații sunt frecvente în lumea de astăzi iar partea dreaptă a chakrei Svadhisthana poate fi epuizată. Slăbește Creativitatea și munca devine o corvoadă. Nu mai experimentăm spontaneitatea și bucuria deoarece Chakra Svadhisthana neglijează alte organe de care ar trebui să aibă grijă pentru a umple materia din creier pe care ai pierdut-o printr-un exces de gândire.

Deoarece ficatul*** este sediul atenției, pierzi concentrarea și gândul pur este compromis. Un ficat echilibrat susține și hrănește capacitatea de a fi atent, prin filtrarea impurităților care pot deveni cauza distragerilor și a dezordinelor interne.

Pacea și liniștea, care te ajută să te rogi, să meditezi, au nevoie de o atenție neviciată. Altfel, senzațiile din zona chakrei te pot copleși. 

Când chakra Svadhisthana este echilibrată, gândirea excesivă este împiedicată. Veți putea menține o minte liniștită fără griji, îndoieli, confuzii și distragere a atenției. Munca creativă va fi îmbunătățită.

Cea mai importantă funcție fiziologică a chakrei este descompunerea particulelor de grăsime din abdomen pentru a înlocui substanța cenușie și albă a creierului. Creierul enteric, abdominal, are mai multe funcții decât am știut noi, până acum ****

Această chakră controlează funcționarea ficatului, rinichilor, splinei, pancreasului și a organelor reproducătoare feminine.

Vibrațiile chakrei Svadhisthana pot fi simțite în degetele mari de la mâini, în al treilea deget de la picioare și în interiorul capului. Pe lângă contracțiile abdomenului inferior putem acționa și asupra acestor zone, curățându-le și activându-le.

Incordarea mușchilor abdominali inferiori este de un real folos. Contracțiile primilor doi centri energetici, împreună cu cel de al treilea, împreună cu tennici de respirație se practică de mii de ani.

Curățarea chakrei Svadhisthana drepte: stați cu picioarele într-un lighean cu apă sărată, rece (chiar cu gheață) în timpul meditației. Sau puteți plasa un pachet de gheață deasupra locului în care trunchiul se conectează la piciorul drept.

Curățarea chakra Svadhisthana stânga: stați cu picioarele într-un lighean cu apă fierbinte cu sare în timpul meditației *****

Dacă aveți probleme cu echilibrarea acestei chakre: țineți o lumânare în mâna dreaptă la câțiva centimetri în fața chakrei Svadhisthana stângi, deasupra locului în care trunchiul se conectează cu piciorul stâng. 

Chakra Svadhishthana este terenul nostru de antrenament zilnic și o provocare pe tot parcursul vieții. Este cea care ne conectează la sursa interioară de inspirație și ne permite să experimentăm frumusețea din jurul nostru. Prin meditație, descoperim că toată frumusețea Creației se reflectă în noi ca un ocean liniștit și tăcut**.

 Eu-l uman își descoperă puterea de a crea armonios, echilibrat !!!

                                                     *****

*Varuna deține controlul deplin asupra principiului apei și a oceanului ceresc (Calea Lactee), mediul prin care cele cinci forțe prana își exprimă activitățile funcționale. Această apă subtilă în esența ei este Amrita, substanța fără moarte. În forma sa grosieră este sângele și diverse secreții externe și interne.

**„Am creat toate lucrurile. Am devenit creația Mea și creația Mea se întoarce la Mine pe măsură ce valurile ies în ocean și se întorc din nou. Din puterea Mea vine iluzia Mayei sau Realitatea universului în continuă schimbare. Acesta este jocul meu divin: Leela. Nu Mă veți prinde niciodată în conceptele voastre mentale, deoarece Eu Însumi am inspirat toate conceptele de la bun început și, pe măsură ce vă apropiați de Mine, voi distruge din nou toate conceptele la sfârșit” -(Svadhisthananambuja-gata: [504th].

*** Ficatul este reprezentat de svadhisthana și manipură din dreapta. Transformă grăsimile și proteinele în glucoză pentru a fi utilizată de creier. La un nivel subtil, acest lucru se întâmplă prin mișcarea svadhisthanei în jurul nabhi, timp în care elementul foc consumă toxinele. Atunci când grăsimile sau proteinele sunt transformate în glucoză de către ficat, se generează și căldură, de aceea ficatul se încălzește atunci când mâncăm alimente grase. Trebuie să funcționeze mult pentru a procesa grăsimi și proteine, dar nu la fel de mult pentru carbohidrați.

Acesta este motivul pentru care ficatul se încălzește atunci când consumăm substanțe toxice, cum ar fi alcool, droguri, conservanți și agenți de colorare.

Căldura din partea dreaptă se manifestă prin prea multă gândire, atenție slabă și dificultate generală în meditație, rugăciune. Când capacitatea ficatului de a elimina căldura atinge limita, alte chakre sunt recrutate pentru a ajuta la eliminarea căldurii, în special vishhudhi.

Excesul de căldură se deplasează până la Vishuddhi. Când vishuddhi este copleșit, acesta călătorește spre ajna și iradiază din cap, de unde termenul „cap fierbinte”.

Prea multă căldură în cap pune în cele din urmă presiune asupra ajnei din spate, ceea ce face mult mai ușor ca negativitățile din partea stângă să o afecteze. O pungă de gheață pe partea din spate a capului poate ajuta problemele  ajna - deoarece reduce presiunea părții drepte supraîncălzite.

Persoanele cu ficatul foarte fierbinte au tenul roșu și un comportament netemperat chiar agresiv.

Excesul de căldură poate să coboare de la svadhisthana dreaptă la mooladhara dreaptă, cauzând hemoroizii.

Albușul de ou este făcut dintr-o proteină numită albumină. Ficatul produce și această proteină care este necesară pentru diferite funcții ale corpului. Consumul de puțin albuș de ou ajută de fapt ficatul, deoarece reduce nevoia de a-și produce propria albumină, reducând astfel tensiunea asupra ficatului.

                 Verificați întotdeauna orice recomandare. Fiecare este unic.  

 Răcirea ficatului este mult accelerată prin consumul de cantități mari de apă. Apa încărcată  energetic este foarte bună, deoarece moleculele de apă au un „unghi de legătură” ușor diferit, care permite o absorbție mai mare a căldurii.

Vibrațiile direcționate în zona ficatului ajută la răcirea și normalizarea funcției hepatice.

Dușurile reci, înotul în râuri, oceane etc ajută la răcirea ficatului și la îmbunătățirea funcțiilor sale fizice și subtile.

**** https://medicalxpress.com/news/2024-01-nerve-fibers-brain-energy-demand.html

***** Puteți verifica care parte are probleme cu ajutorul unui pendul, prin testare kinesiologică sau fiind atenți pe ce parte vă loviți, tăiați…