Se afișează postările cu eticheta exerciții pentru mooladhara. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta exerciții pentru mooladhara. Afișați toate postările

vineri, 27 septembrie 2024

Mooladhara Chakra

 

Ceri - ți se dă! Ești atent – primești! Altfel trece darul pe lângă tine. De obicei suntem ocupați să explicăm informațiile, nu să experimentăm direct, personal. Să aprofundăm cât mai conștiincios, fiind atenți la ce se întâmplă în ființa noastră. Ce vârtejuri de electroni punem în mișcare, ce noi sinapse configurăm?!

Inteligența care ne-a creat este în noi, în fiecare celulă a corpului și în structurile mai fine din jurul lui, în Câmp. 

Corpul fizic, corpul vital și celelalte sunt alcătuite din aceeași energie dar cu frecvențe diferite.

Faptul că nu respectăm cu Recunoștință NATURA, implicit Corpul Uman supânându-le la o materialitate tot mai densă, duce la pagube, boli, moarte. Suntem sau ieșim din Kali Yuga despre care mulți spun că e cea mai grea. Unde este întuneric apare și lumina. Una fără alta nu există. Avem ZECE candele de aprins, dintre care cinci ard deja mai avem încă CINCI. Deci, nu suntem chiar în întuneric. Cinci este numărului Omului. Al Străbunilor noștri.

Despre chakre și nadisuri am să fac unele completări. Sper să fie de folos celor care vor să devină mai stabili, echilibrați aici, acum - în timpul vieții petrecute pe această minunată și superbă FIINȚĂ VIE, care e PLANETA MAMĂ actuală.

Primele trei chakre (vâtejuri energetice) sunt strâns legate una de alta. Le voi prezenta separat apoi împreună. Uneori, prea multe informații, ne țin pe loc. Devenim teoreticieni, numai gura e de noi sau ne extaziem doar pentru o zi, maxim o săptămână. Și cam atât. Înțelegem pe moment, spunem în stânga și în dreapta și când ar fi bine să ne fie BINE, taman atunci uităm și continuăm cu vechile obiceiuri. Pentru că nu am impregnat informațiile  în țesătura energetică a bio-logicului nostru.

Dacă e să spun tot, aș zice: CORPUL NOSTRU ESTE O MARE TAINĂ care se cere cunoscută! Vrea, acum, să fie cunoscută. Cât ne putem noi strădui.

Fiecare chakră are impregnate, imprimate, implementate calități extraordinare pe care le avem tăcute, dintotdeauna. Creați după chipul – asemănarea cu  Creatorii noștri. Îi regăsim în calitățile dăruite de ei.

 Ca ființe am evoluat treptat, trecând prin încercări. Fiecăruia i se pare că lui i-a fost mai dificil. Evoluăm pe paliere diferite, cu sarcini diferite care au nuanțe proprii.

Memoria corpului fizic este dirijată de „învățăturile” primite pe linie genetică, apoi de la societate.

 Salvarea noastră este că mai există o memorie, tot a corpului: memoria perfecțiunii lui. Când renunțăm la „învățăturile” care sigur observăm că ne fac viața un calvar, (mă rog: adică dificilă) atunci corpul ne vindecă. Dar, nu știm cum să renunțăm, e greu. Vechile deprinderi au o forță imensă, oricât am zice că nu e așa.

Am să prezint cât mai multe informații despre chakre. Ele sunt importante pentru că sunt corelate cu glandele corpului și cu organelle din zonă.

Chakra MOOLADHARA – INOCENȚA ȘI ÎNȚELEPCIUNEA, reprezintă fundamentul întregului sistem energetic subtil. Reprezintă calitățile eterne și indestructibile din noi, adormite la fel ca și Kundalini. Inocența este o formă de energie, înțelpciunea alta, însă împreună. Altfel devenim stupizi sau proști.

Cu puterea pe care o avem (de care începem să fim conștienți) dar tot ascultând de alții, am intoxicat acest centru energetic împreună cu următorii doi. Face parte din evoluția noastră. Cum am fi învățat altfel să dezarmorsăm energii de joasă frecvență?! Sigur, nouă ni de pare că suferim, că e nedrept…

Numai că privim doar din prisma încercărilor, nu a învățăturii care ne va face puternici. Acum ȘTIM că putem alege: așa da-așa nu. Nu reușim din prima, revenim.

INOCENȚĂ* – „„ Fiți precum copii” un îndemn care cred că sună în Sufletul fiecăruia și ne aduce zâmbetul pe față. Aceste calități, pe care le avem în primii ani ai copilăriei sunt esența Mooladharei, pe care le pierdem pe măsură ce ne „maturizăm

 ÎNȚELEPCIUNEA este umbrită, acoperită de mirajul materiei. Noi devenim raționali nu Înțelepți. Materia are DEJA raționamentele ei, pe care tot noi i le-am implementat. Sigur că le moștenim, dar, pe unele nu e obligatoriu să le mărim, să le dăm mai departe și tot noi să suferim. ”. De meditat!

Chakra Mooladhara este formată din vibrațiile elementului pământ și reprezintă începutul vieții. Când este trezită și hrănită se manifestă ca o forță magnetică în interiorul corpului și în jurul lui. Elementarii pământului ne vor fi recunoscători, pentru că i-am zăpăcit și pe ei, i-am alungat în zone obscure.

Chakra Mooladhara este asociată cu organele sexuale, urinare, excretoare și reproducătoare (anus, corpul perineal, organul sexual și uretra), pentru că … se află în acea zonă. Sigur, pe un alt palier al energiei, ea are multe alte taine.

Centrul Chakrei Mooladhara este o mica biluță, care se simte fizic, diferită ca locație la femei și bărbați. Putem înțelege de ce. E vorba de atracție magnetică. Atragem ceva eronat, organele din zonă vor suferi. Plăcerea materiei manifestată pe o frecvență care duce la dependență, gelozie, ură. Trebuie eliminate, așa cum eliminăm deșeurile fizice. Asta ne arată organelle din zonă. Însă, magnetismul devine atât de puternic încât învăluie ca o ceață densă, cu aburi otrăvitori, pe cea care stă la baza coloanei, Kundalini.

 Conștientizarea ta sexuală influențează alegerea îmbrăcămintei, prietenilor, alegerea mâncării, a decorului, mobilierului, casei etc. Sexul își are locul în viața umană ca cea mai sublimă expresie fizică a iubirii în cadrul căsniciei.

Cea mai mare parte a vieții este controlată de frustrări și împliniri sexuale, oricât am nega asta. Nemulțumirile față de partener se adună, le trasferăm apoi și asupra celor de la serviciu, la vecini, prieteni, casei, ne schimbăm îmbrăcămintea, coafiura etc.

Cel mai mare conflict prin care trec oamenii, din cele mai vechi timpuri, este lupta cu ei înșiși. Vor să-și schimbe obiceiurile proaste, iau hotărâri, dar eșuează mereu. De aceea este important să trezești chakra Mooladhara, și odată cu ea și chakra Ajna, astfel încât să poți fi observator, iar mintea să fie eliberată de complexe. Cele două chakre sunt în directă corespondență.

După trezirea Mooladhara, când încerci să atingi chakra Swadhisthana, toate emoțiile reprimate pot deveni active în interiorul tău. Suntem cuprinși de pasiuni imense, instabili și enervanți. Acum ești gânditor, iar peste o oră arunci cu obiecte care încotro. Devii zgomotos, pasionat de ceva și brusc, renunți Ai un somn bun într-o noapte, dar în  următoare ai insomnie. Iubești apoi urăști. Toate acestea sunt catalogate ca tulburări … psihice! Dar provin din primii trei centri.

Când ești excesiv de senzual, excesiv de preocupat de a fi perceput ca o persoană atrăgătoare, energia se blochează în primul centru. Când nu reușești să domini devii impulsiv sau deprimat.

Simplitatea, bucuria, puritatea, integritatea și echilibrul sunt calități care se manifestă în ființele umane prin această Chakră. Acest centru guvernează organele și sistemele de reproducere ( fizice și energetice) atitudinile și comportamentul sexual au un impact critic asupra puterii sau slăbiciunii acestui centru. Excesul sexual, atât fizic, cât și mental, creează dezechilibre în toate sistemele corpului.

Alte locații ale chakrei Mooladhara: în spatele capului, la baza podului palmelor și în călcâi. Fiecare din cele trei zone se poate echilibra separat. Cea mai simplă activare se face prin concentrarea constantă a gândirii asupra zonei respective. Mai ales când simțim perturbări puternice atunci când facem contracțiile zonei de bază. Veți simți o eliberarea energetică, emoțională și psihică. E doar un exemplu.

Problemele din canalul stâng, IDA, cum ar fi depresia sau letargia, pot fi prevenite prin echilibrarea chakrei. Problemele din canalul drept, PINGALA, care devine activ în chakra Svadhistahana, ducând la comportament agresiv, gândire și planificare excesivă, la exagerare,  pot fi eliminate pentru a nu influența și chakra Svadhisthana.

Dacă chakra Mooladhara este dezechilibrată, este posibil să aveți un simț slab al direcției, memorie slabă sau un simț slab al echilibrului (gravitație), probleme de excreție, tulburări sexuale și dificultăți de reproducere. Deoarece centrul respectiv, ca să funcționeze, atrage energia, o blochează iar capacitatea minții scade.  Esența inteligenței este inocența completă în gândire, cuvânt și acțiune.

Dacă simțim căldură sau furnicături, sau poate chiar amorțeală înzona chakrei, înseamnă că Kundalni ne alertează asupra unui dezechilibru.

Partea stângă este partea emoțională, este și partea dorinței pure: ne dorim Adevărul Ființei noastre. Dar…din când în când, nu cu consecvență, pentru că materialitatea lumii ne copleșește cu ale ei năzuințe cărora le suntem supuși. De aceea când începem să căutăm Adevărul, ego-ul și supraeul pot  să ne inducă în eroare în căutarea noastră, ademenindu-ne cu dorințe superficiale. Pentru că tot ridică toate poftele până la creier care va ordona eliberarea de elemete chimice, care vor cere satisfacție. Materialitatea va deveni dominată iar noi supuși ei, alergând să-i îndeplinim poftele. Doar vom cheltui energie.

Dacă încă ții la ideile, conceptele tale intelectuale despre ceea ce este Adevărul, atunci când meditezi vei simți podul palmei, uneori și călcâiele, apoi degetul mare, fierbinți, sau cu furnicături. Adică îți vor „vorbi” prin senzații (modalitatea directă de comunicare).

Podul palmei, călcâiul stâng îți spun că te angajezi în excese sexuale, practici tantrice și oculte.

Podul plamei, câlcâiul drept îți spun când adopți un puritanism excesiv (concentrându-te pe relele aduse de sex). Asta nu înseamnă ascetism.

Este destul de simplu să-ți echilibrezi chakra Mooladhara. Ar trebui să stai direct pe pământ cât mai des. Așa poți curăța Mooladhara stângă, odihnindu-vă pe pământ cu picioarele încrucișate. Puneți ambele mâini pe sol, lângă șolduri, cu palmele îndreptate în jos. Verificați-vă starea interioară, respirați calm, ușor… Natura vă va liniști…centrați-vă treptat, fără efort, cu un zâmbet, în propria stare interioară… Reveniți! … Repetați după un timp.

Dacă nu ai posibilitatea de a sta în Natură, fă seara o baie caldă la picioare. Pune câtă sare crezi că e necesar. Nu există un gramaj, ca la farmacie. Pune un pumn, sau doi-trei de sare. Vei ști cât e nevoie.

La fel: respirați calm, bucurați-vă de clipele din interior care devin atemporale….

Cântă, dansează! Fă toți mușchii să vibreze, scuturându-te! Începe cu scuturarea picioarelor, a șoldurilor, trunchiului, a brațelor începând de la degete până la umeri… Respiră calm!

Calitatea fundamentală a chakrei Mooladhara este Inocența- inteligența, care nu poate fi niciodată distrusă, dar poate fi acoperită, mascată de ego și de condiționări. Influențele negative ale societății pot tulbura Inocența și Înțelepciunea pură din această chakră și din următoarele două iar ego-ul nostru „crește cât casa” urcându-se în partea stângă a capului, de unde ne zăpăcește continu. Nadisul Ida pleacă din Mooladhara, Nadisul Pingala se activează în chakra următoare.

Calitățile chakrei Mooladhara: Inocență, Puritate, Simplitate, Bucurie copilărească, Demnitate, Echilibru, Scop și direcție, Conexiune cu Pământul, Armonia cu Natura și Înțelepciune interioară.

Acum, când citim, fiecare calitate enumerată, apare un feedback în noi. Citiți rar, aduceți-vă aminte când le-ați trăit. Este un exercițiu foarte important. Pentru că dați putere exact acestor aspecte. De obicei ne amintim opusul. Doar așa, slăbim celelalte legături care ne țin prizonieri.

În fiecare ființă umană, există o glandă vestigială la chakra rădăcinii care seamănă cu un nod. Acesta se numește Brahma Granthi. Cât timp rămâne acest nod, energia ta este blocată aici. Dar când este desfăcut, se eliberează energie. Nu poate fi „tăiat” ca Nodul Gordian, ci doar desfăcut…prin alegerile făcute de noi înșine.

Simțul legat de Mooladhara este mirosul. Este punctul de origine al mirosurilor psihice.

Organul senzorial este nasul, iar organul vitalității este anusul. Trezirea Mooladharei provoacă senzații de mâncărime în apropierea coccisului sau anusului. Uneori, mirosul rezultat abia poate fi tolerat.

Ashwini Mudra (contracții) poate fi practictă oricând, oriunde. Imprimă unde în Lichidul Cefalorahidian, LCR, care ajung până la creier. Din acest motiv Mooladhara este responsabilă pentru trezirea directă a chakrei Ajna.

Pranotthana (ridicarea pranei) este faza timpurie a trezirii Kundalini, dar, în realitate, este eliberarea forței pranice care se ridică prin Pingala Nadi, purificând parțial chakrele. După un timp se dispersează. Experimentăm această stare când medităm.


*Citiți ca pe o poveste (metaforă) și veți ȘTI subtilitățile vechilor texte. De ce copii absorb poveștile cu toată ființa lor?! În inocența și înțelepciunea lor, încă vie, înțeleg direct învățăturile din ele.  

Shri Ganesha a fost creat de Adi Shakti sau Puterea Primordială a lui Dumnezeu-Atotputernic, fără cauza principiului masculin-feminin. Fiind născut din Mama Primordială, El este cu Ea tot timpul, deci în fiecare Chakră a ființei umane.

Shri Ganesha este Copilul Etern, întruchiparea inocenței și înțelepciunii. El o păzește pe Mama Sa Kundalini cu atenție și afecțiune. El este cel care informează Kundalini când este timpul să se trezească și mânia Lui este cea care produce căldură în sistemul nervos simpatic dacă o persoană nepregătită încearcă să facă acest lucru. Mulți nerăbdători s-au ales cu afecțiuni mentale și fizice, unele grave, ducând la spitalizare.

Deci: pierdem Copilul etern din noi atunci când ne „magnetizăm” cu deprinderi joase.